En el marco del Día Mundial de la Diabetes, 14 de noviembre, expertos han llamado a la sociedad mexicana a hacer conciencia sobre ese padecimiento, pues de acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), el 18.04 por ciento de los mexicanos mayores de 20 años tienen diabetes.
En 2019, las muertes por diabetes se estimaron en 65 por cada 100 mil habitantes, siendo cinco veces más alta, que el promedio de cálculos estimados en otros países de la OCDE. En México, se calcula que 14.6 millones de adultos tienen diabetes; sin embargo, cerca de cinco millones desconocen que tienen el padecimiento.
Alberto Mendoza Álvarez, de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), indicó que la diabetes es una enfermedad multisistémica que afecta a la población mundial y agregó que solo tres de cada 10 pacientes con diabetes mantienen un adecuado control de la enfermedad.
Obesidad y sobrepeso, el enemigo detrás de la Diabetes Mellitus tipo 2
En entrevista con Yo Influyo, Priscila Denisse Gracián Cuellar, licenciada en nutrición, especialista en nutrición clínica, enfermedades metabólicas y nutrición deportiva, explicó que la diabetes es un “grupo de enfermedades que afectan la forma en la que el cuerpo utiliza la glucosa en la sangre” y varía de acuerdo al tipo de padecimiento.
Gracián Cuellar detalló que la Diabetes Mellitus tipo dos es la más común en nuestro país y es causada por factores como estilo de vida y genes, entre ellos el sobrepeso u obesidad. El exceso de peso causa resistencia a la insulina, y las células “no usan adecuadamente la insulina para que la glucosa ingrese a las mismas células y se obtenga energía”.
“La situación del sobrepeso y obesidad en el país es pésima, con el paso de los años va aumentando”, comentó la experta y recalcó que según la Encuesta Nacional sobre Salud y Envejecimiento de 2021, en México el 75.1 por ciento de los adultos tienen sobrepeso y obesidad, mientras que en niños el porcentaje es de 35.6 por ciento.
“La Diabetes Mellitus va en crecimiento en nuestro país y es la tercera causa de defunciones”, declaró la experta y agregó que la sociedad debe procurar tener una dieta variada, inocua, suficiente y completa, y complementar con actividad física; además, consumir moderadamente harinas refinadas, grasas, sodio, entre otros alimentos.
La experta en nutrición deportiva aseveró que aunque existen campañas por gobiernos y organizaciones, aún se necesita más trabajo y atender de raíz las problemáticas que generan la diabetes, como lo es la obesidad, sobrepeso, la falta de actividad física y la alimentación adecuada, desde puntos estratégicos.
Finalmente, Gracián Cuellar destacó que lamentablemente hay cadenas de alimentos como Coca-Cola y Nestlé que crean campañas contra la obesidad o dicen apoyar la investigación, “pero hacen que se usen sus productos y se diga que no son dañinos a la salud”, lo que perjudica la salud de la sociedad.
Para conocer más del trabajo de la nutrióloga Priscila Denisse Gracián, puedes visitar su Instagram y conocer los programas, actividades y servicios que maneja, especializados en nutrición deportiva, clínica y enfermedades metabólicas.
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