Que hacer en el tiempo libre
Categoría: Lucia Legorreta

Cuando nos agobia el tiempo libre

Cada once minutos somos interrumpidos por el teléfono, correo o información. Hagamos a un lado estas interrupciones y aprendamos a estar

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Síndrome de la abuela esclava

El síndrome de la abuela esclava cada vez es más frecuente en nuestra sociedad, y los familiares debemos estar atentos a este problema.

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Cambio de pensamientos da calidad de vida
Categoría: Lucia Legorreta

Si tú cambias, todo cambia.

“Cuando abro mis ojos al levantarme cada mañana, no me encuentro ante el mundo, sino ante infinitas posibilidades de mundo”

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Habitos al dormir
Categoría: Lucia Legorreta

La importancia del sueño

Recuerda, “el sueño es esencial para vivir”.  ¿Duermes bien?  ¿Tienes buenos hábitos?   Revísalos y si es necesario cámbialos y verás que tu vida

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Familia
Categoría: Lucia Legorreta

¿Equipo u hotel?

En un hotel “cada quien hace lo que quiere, ¡no hay horarios!.” Los comedores están abiertos las 24 horas del día, y mientras el huésped diga que

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Adultos Mayores
Categoría: Lucia Legorreta

El chantaje en adultos mayores

El chantajista provoca malestar, angustia, miedo o culpa, para obtener lo que desea de las personas. Causa grandes daños en las relaciones

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