Saber envejecer

México; Lucía Legorreta, saber envejecer
Categoría: Lucia Legorreta

Para saber envejecer, cuidarás tu presencia personal día a día, evitarás actitudes y gestos de viejo derrumbado y amarás el ejercicio físico como a ti mismo.

México; dependencia y codependencia
Categoría: Lucia Legorreta

¿Dependencia o codependencia?

Pregúntate si eres una persona “codependiente” que te gusta controlar a otros, o alguien “dependiente” que prefiere que otra persona resuelva tus

...
México; saber decir NO
Categoría: Lucia Legorreta

Saber decir “No”

Poder decir NO es un reflejo de buena autoestima, de tener claro cuándo hay que ponerse límites a uno mismo y a los demás; refleja buena

...
México; estrés financiero
Categoría: Lucia Legorreta

Estrés financiero

Para reducir el estrés financiero, conviene que programes tus decisiones con anticipación; ello te obliga a tener una hoja de ruta para conseguir

...
México; resiliencia
Categoría: Lucia Legorreta

¿En qué consiste la resiliencia?

“Resiliencia” es un conjunto de cualidades que permiten a una persona salir adelante, a pesar de los riesgos y de la adversidad”. ¿Eres

...
México; tiempo libre, ocio, hijos
Categoría: Lucia Legorreta

El tiempo libre de los hijos

El tiempo libre de los hijos no consiste simplemente en la liberación de la actividad escolar, sino en una libre manifestación de la totalidad de

...